Yummy

Resep Sarden(Menu Diet Sehat) Anti Gagal

Sarden(Menu Diet Sehat).

Sarden(Menu Diet Sehat)

Lagi mencari inspirasi resep sarden(menu diet sehat) yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Kalau keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan bahkan tidak sedap. Padahal sarden(menu diet sehat) yang enak seharusnya punya aroma dan rasa yang dapat memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari sarden(menu diet sehat), mulai dari jenis bahan, lalu pemilihan bahan segar, hingga cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan sarden(menu diet sehat) enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat menjadi suguhan istimewa.

Nah, kali ini kita coba, yuk, kreasikan sarden(menu diet sehat) sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini dapat memberi manfaat untuk membantu menjaga kesehatan tubuhmu sekeluarga. Anda bisa menyiapkan Sarden(Menu Diet Sehat) menggunakan 12 bahan dan 2 tahap pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan dalam pembuatan Sarden(Menu Diet Sehat):

  1. Siapkan 1 kaleng Sarden.
  2. Ambil 10 bh Buncis iris serong.
  3. Ambil 2 siung bawang putih.
  4. Gunakan 2 bh bawang merah.
  5. Ambil 10 bh cabe rawit.
  6. Ambil 2 bh cabe merah.
  7. Sediakan 1 bh tomat potong kotak-kotak.
  8. Sediakan Secukupnya Penyedap rasa.
  9. Siapkan Secukupnya Garam.
  10. Ambil 5 sdm Olive oil.
  11. Siapkan Daun sop.
  12. Sediakan Bawang pre.

Langkah-langkah menyiapkan Sarden(Menu Diet Sehat):

  1. Pisahkan ikan dan saos dr kaleng nya, Goreng terlebih dahulu ikan nya agar lebih mantap saat dimasak dan tumis bumbu sampai harum tambahkan buncis dan tambahkan air tunggu sampai buncis setengah matang.
  2. Setelah buncis setengah matang tambahkan ikan nya dan saosnya masak sampai matang masukkan penyedap rasa dan secukupnya Garam hidangan siap disantap utk kalori ini sekitar 345kcl dan dpat 2x makan loh.. selamat mencoba 🤤🍜💫🍲🍛.

Bagaimana? Gampang kan? Itulah cara membuat sarden(menu diet sehat) yang bisa Anda praktikkan di rumah. Selamat mencoba!

Related Articles

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Back to top button