Yummy

Resep Grilled chicken with Vegetables Sautéed (simple, healthy & low calorie) – menu diet sehat yang Enak Banget

Grilled chicken with Vegetables Sautéed (simple, healthy & low calorie) – menu diet sehat.

Grilled chicken with Vegetables Sautéed (simple, healthy & low calorie) - menu diet sehat

Anda sedang mencari ide resep grilled chicken with vegetables sautéed (simple, healthy & low calorie) – menu diet sehat yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya akan hambar dan bahkan tidak sedap. Padahal grilled chicken with vegetables sautéed (simple, healthy & low calorie) – menu diet sehat yang enak seharusnya punya aroma dan rasa yang bisa memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari grilled chicken with vegetables sautéed (simple, healthy & low calorie) – menu diet sehat, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, hingga cara membuat dan menghidangkannya. Tak perlu pusing kalau hendak menyiapkan grilled chicken with vegetables sautéed (simple, healthy & low calorie) – menu diet sehat yang enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini bisa jadi suguhan spesial.

Berikut ini ada beberapa cara mudah dan praktis yang dapat diterapkan untuk mengolah grilled chicken with vegetables sautéed (simple, healthy & low calorie) – menu diet sehat yang siap dikreasikan. Anda dapat membuat Grilled chicken with Vegetables Sautéed (simple, healthy & low calorie) – menu diet sehat memakai 15 bahan dan 9 langkah pembuatan. Berikut ini langkah-langkah untuk menyiapkan hidangannya.

Bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan untuk menyiapkan Grilled chicken with Vegetables Sautéed (simple, healthy & low calorie) – menu diet sehat:

  1. Siapkan Grilled chicken.
  2. Ambil 100 gram dada ayam (tanpa kulit).
  3. Siapkan 1 sdm garlic powder.
  4. Sediakan 2 sdt lemon (diperas).
  5. Siapkan secukupnya Lada (haluskan kasar) & garam.
  6. Ambil Sautéed vegetables.
  7. Ambil 1 siung bawang putih.
  8. Sediakan 2 siung bawang merah.
  9. Siapkan 1 pcs tahu putih.
  10. Sediakan 100 gr kentang (rebus dahulu).
  11. Siapkan 50 gr terong.
  12. Ambil 100 gr jagung (disisir).
  13. Gunakan 2 sdt saus tiram.
  14. Ambil secukupnya Garam dan lada.
  15. Siapkan secukupnya Olive oil / minyak.

Cara membuat Grilled chicken with Vegetables Sautéed (simple, healthy & low calorie) – menu diet sehat:

  1. Lumeri dada ayam dengan bahan bahan diatas, diamkan selama 10-20 menit supaya meresap..
  2. Panaskan teflon anti lengket, masukkan ayam yang sudah di bumbui.
  3. Diamkan kurang lebih 7-10 menit, balik sisi sebaliknya. Diamkan kembali hingga kecoklatan & matang..
  4. Cincang bawang putih & bawang merah sampai halus..
  5. Panaskan pan & tetes sedikit olive oil / minyak, masukkan bawang putih & bawang merah. Tumis hingga harum dan kecoklatan.
  6. Masukkan jagung, terong & kentang. Tuang 2sdt air dan tumis..
  7. Masukkan tahu (supaya tidak hancur) & 2 sdt saus tiram.
  8. Beri garam & lada secukupnya sesuai selera. Tumis semua bahan hingga wangi dan matang.
  9. Grilled chicken with vegetables sautéed siap dihidangkan 😀.

Terima kasih telah menggunakan resep yang tim kami tampilkan di sini. Besar harapan kami, olahan Grilled chicken with Vegetables Sautéed (simple, healthy & low calorie) – menu diet sehat yang mudah di atas dapat membantu Anda menyiapkan makanan yang enak untuk keluarga/teman maupun menjadi inspirasi bagi Anda yang berkeinginan untuk berbisnis kuliner. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!

Related Articles

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Back to top button